おこる
あたしはガンガン怒る。
昔から怒りっぽいけど、怒るタイミングを逃して状況を更にややこしくしたりとか。
だけど。
怒っても怒らなくても、
恨まれるか恨まれないかくらいの違いで。
昔はこれを
傷つけるか傷つけないかの違いだと思ってた。
まあ、自分が傷つくか傷つかないかかもしれない。
しかし、それを「憤り」として認知してしまったら、何らかの解決策がなければ、ずっとシコリは残ったままで、次から次へと「憤り」が澱み積もってくねん。
カラダに良くない。
怒ることで巻き込む人がいるなら、なるべく巻き込まないか、自分だけに跳ね返れば済む方法を考える。
罪悪感もカラダに悪い。
「この人を一旦怒らせたらエラいことになる」と思わせると、割と楽になるんやけどね。あたしはね。
ただ、これは「仲間と組まない」とか「派閥を作らない」とセットでないと、ちょっと厳しいけどね。実際、懐に入ってきてしょーもないことを代わりに怒ってもらおうてゆーひとも出てくるから。今度はその人を怒らなあかんよーになる。
最悪「独りになってもヘーキ」であるとか「ここでの収入がなくなってもいたくない」つー状態で、ようやくノビノビ怒る事ができる。
結構怒るには歴史がいるような気ぃする。
怒り方は死ぬまでに極められたらええなあ。
そのために沢山数もこなさなきゃ。
てゆーわけで、周りの人は気の毒やね(心にもないことを!)